Excelsior Coaching (Ana Sousa)

  Antes de desenvolver seja o que for, considero importante apresentar conceitos que estabeleçam os limites daquilo a que me refiro. Aprendizagem é um conceito polissémico, ou seja, pode assumir diversos significados. De um modo geral, a aprendizagem é a aquisição de saber ou saberes, competências e habilidades que permitem a uma pessoa evoluir de uma etapa para outra, de um estádio para outro. Implica evolução, mudança e transição. Ainda que os sistemas educativos ocidentais, de modo geral, meçam o sucesso através de uma graduação (classificação), a Educação e a Psicologia alertam, também, para os limites desta prática. Muito frequentemente uma classificação não corresponde à aprendizagem nem ao que o estudante sabe. Mas, ainda mais grave, é quando essa classificação imprime um rótulo na pessoa, podendo causar-lhe problemas estruturais, humanos, psicológicos, e sociais, entre outros. Voltarei a este assunto noutra publicação. Aprender deveria ser sempre um prazer pois implica aqui...

  A palavra aponta para “Pais”, é aquilo que salta à vista numa primeira abordagem. E assim é. Mas nos contextos contemporâneos, referindo-se ao papel dos pais tradicionais, sendo o caso, vai além dele, para os casos monoparentais ou outros tipos de família. Engloba as figuras de apoio como avós, tios, padrinhos e também os cuidadores que tenham um papel central no desenvolvimento da criança. O conceito foi introduzido no final da década de 50 do século XX, mais especificamente em 1959 por Therese Benedek a partir da premissa de que quando nasce um filho há mudança no desenvolvimento da mãe.  A parentalidade veio a desenvolver-se no modo como é entendida e perspetivada e, alargando-se a todos os membros da família e eventualmente outros significativos, tem na base que com cada nova criança há mudanças no desenvolvimento de cada membro e da unidade familiar enquanto tal. E não começa aquando do nascimento mas logo na adaptação de cada elemento à gravidez (dedicarei outras publi...

  A   Saúde da Mulher   é uma área muito vasta no ciclo vital feminino, posenso dizer-se que começa na vida uterina da bebé em gestação. Nesta prática de Coaching consideramos estas fases às quais dedicaremos um espaço próprio. Puberdade ,  Menarca e Adolescência , com toda a efervescência dos verdes anos e da afirmação da personalidade com busca de identidade, é desafiante e, em simultâneo, fascinante. A G estação , incluindo o seu companheiro ou a sua companheira e quem é mais importante para a Mulher (mãe, amigos/as, outros filhos, etc etc).  A seguir temos o  Puerpério , fase extremamente importante porque muito rápida e com alterações muitíssimo importantes.  A  Amamentação , um ato de intensas emoções e experiências, muito significativo para a Mae, a Criança e toda a Família.  E, no tradicional ciclo vital da Mulher, o  Climatério e a Menopausa  que, podendo trazer alguns desafios é, indubitavelmente, a entrada numa fase da vi...

  Com Coaching o processo ensino/aprendizagem é   facilitado. Isto aplica-se quando existem dificuldades mas não só; quando há sucesso, também. Quando o estudante  já tem sucesso  ele ainda pode estabelecer objetivos para melhorar e, muito importante, para potenciar toda a sua vida mantendo as boas classificações e notas. Desta forma, não deixa de desempenhar todos os seus outros papéis (amigo/a, namorado/a, filho/a, pai/mãe, PESSOA) e pode  viver mais plena, significativamente e, sim, FELIZ, de acordo com o que deseja para si. Em caso  de dificuldades , as mesmas são mapeadas, descobertas e trabalhadas, de modo a seguir rumo ao  sucesso académico.

                                                    Doutoramento na área de Educação (Psicologia Educacional) Especializações na área de saúde da mulher, sexualidade  (Puberdade, Menarca e Adolescência; Gravidez; Puerpério;  Amamentação; Climatério e Menopausa) e  Parentalidade. Certificação Internacional em Coaching – Coaching Pessoal e  Profissional PNL Practitioner com Foco Emocional. Vasta experiência como professora. Experiência clínica nas áreas acima indicadas. Vários livros e artigos científicos escritos.

  Praticamente ninguém duvida da importância da educação formal, escolar e instituída. Reconhecendo que não é a única, pois também se aprende em meios informais, não formais e não escolares como escrevi na publicação anterior, é a ela que está ligada a escolha e a formação profissional. Mesmo em crianças em tenra idade, a pergunta “o que queres ser quando fores grande?” já aponta neste sentido. Possivelmente uma das maiores preocupações de pais e educadores é que o seu filho ou educando não tenha sucesso académico traduzido numa classificação positiva que lhe permita prosseguir estudos, arranjar emprego, seguir uma carreira. Desde logo separemos sucesso académico e sucesso na aprendizagem. Não são a mesma coisa. O sucesso na aprendizagem refere-se à aquisição de conhecimentos, competências e habilidades/capacidades bem como o modo de os usar na vida. O sucesso escolar é mais restrito e tem a ver com o desempenho dos estudantes na escola, universidade ou academia e geralmente traduz...

                          O  processo de tornar-se   Mãe, Pai, Pais   é de uma beleza ímpar. Um caminho que se inicia muito precocemente na vida e que se marca a partir do momento em que se recebe a notícia da gravidez, E depois... ... continua durante toda a vida. A Parentalidade nas diversas fases da vida, o desempenho significativo, afirativa e, claro, feliz, é  muito importante  para cada pessoa, cada indíviduo, grupo e comunidade. Se individualmente for vivido de modo satisfatório isto repercute-se como ondas vibratórias nos contextos circundantes. É por isso que este Processo de Coaching se propõe ajudar cada Pessoa a alcançar na Parentalidade o melhor de si mesmo  de acordo com o que considera que isto significa para si. Mais informações:  excelsiorcoaching.anasousa@gmail.com

 S essões   com média de   60 minutos   cada. Geralmente são necessárias 4 a 6 mas podem ser preciso mais para alcançar os objetivos a que a Pessoa se propõe.  É um  processo breve. Sessões individuais ou de grupo. As de grupo são mais usadas para situações de casais, pais e filhos, etc. Online ou presencial, conforme a preferência. Primeira sessão grátis. Informações: excelsiorcoaching.anasousa @gmail.com

                                                 *** Estudantes e Aprendizagem ( desde ensino pré-básico ao ensino superior);  *** Parentalidade;  *** Saúde da Mulher e Sexualidade (Puberdade, Menarca e  Adolescência; Gravidez; Puerpério; Amamentação; Climatério e  Menopausa) *** Saúde dos Casais *** Sexualidade ( independentemente do género ou identificação). É um processo racional para atingir objetivos . O Coach acompanha e orienta este processo.

  Coaching   é um processo que permite a cada   pessoa desenvolver-se e evoluir   ao colocar em ação o seu   potencial interior. É um processo racional para atingir objetivos . O Coach acompanha e orienta este processo. Assim, possibilita  partir de um ponto presente e alcançar a situação desejada num futuro próximo , desde situações mais banais e simples a outras mais complexas e profundas. Este processo possui o potencial de  conseguir,  entre muitos outros aspetos: *  Autoconhecimento * Desenvolvimento do  próprio potencial * Compreensão de n ovos modos de pensar, agir e criar * Alcance dos  objetivos de vida (pessoais, profissionais, ...) * Adaptação à  mudança *  Tomadas de decisão  conscientes de acordo com o que entende ser o  melhor   * Desenvolvimento da  inteligência emocional, autoconfiança e autoestima * Melhoria de  comunicação * Estabelecimento de  relacionamentos mais satisfatór...